Artykuły :: Baza wiedzy dla masażystów :: Serwis-Masazysta.pl \ Artykuły

Artykuły

Masaż klasyczny

Dodano: 2007-11-29
Dodał: Banasinski

Masaż klasyczny to terapia manualna, która wpływa na organizm pacjenta i jego psychikę, sposób bezpośredni - działa na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, torebki i wiązadła stawowe, a także w sposób pośredni na układ krążenia, nerwowy, oddechowy, pokarmowy, wydalniczy. Jest najbardziej znanym masażem w Polsce.

MASAŻ KLASYCZNY - to terapia manualna, która wpływa na organizm pacjenta i jego psychikę, sposób bezpośredni - działa na skóre, tkankę podskórną, mięśnie, torebki i wiązadła stawowe, a także w sposób pośredni na układ krążenia, nerwowy, oddechowy, pokarmowy, wydalniczy.

FIZJOLOGIA MASAŻU KLASYCZNEGO

Techniki stosowane w masażu klasycznym dzielimy na:

Należy zawsze pamiętać o wskazaniach i przeciwskazaniach stosowania tych technik.

Opis poszczególnych technik:

Głaskanie

głaskaniem rozpoczynamy i kończymy każdy masaż, wykonując ruchy od obwodu w kierunku dosercowym lub do najbliższych węzłów chłonnych,
głaskaniem możemy także przeplatać inne techniki masażu,
siła nacisku podczas głaskania powinna być równomiernie rozłożona,
jest to mechaniczne usunięcie zrogowaciałych łusek naskórka w celu ułatwienia funkcji wydzielniczej gruczołów potowych i łojowych,
głaskanie ułatwia krążenie krwi i poprzez opróżnienie powierzchownych i głębiej położonych naczyń krwionośnych, powodując większy przepływ krwi tętniczej do masowanego odcinka, a tym samym lepsze odżywianie tkanek,
pobudzenie procesu przemiany materii w tkankach skóry w wyniku głaskania powoduje szybsze odprowadzenie ewentualnych obrzęków i krwiaków pourazowych,
dzięki naprzemiennemu zwężaniu się i rozszerzaniu światła naczyń limfatycznych następuje pobudzenie tego układu w wyniku czego szybciej ustępują zastoje i obrzęki,
delikatne głaskanie na obwodzie znacznie przyśpiesza wygojenie ogniska zapalnego,
pod wpływem głaskania wchłanianie płynów z podskórnej tkanki łącznej zwiększa się od 20 do 60 %,
delikatne i łagodne głaskanie obniża pobudliwość zakończeń nerwów czuciowych skóry, co wpływa uspokajająco, a także znieczulająco na ośrodkowy układ nerwowy,
głaskanie energiczne wykazuje działanie pobudzające na ośrodkowy układ nerwowy,
głaskanie poprawia napięcie tkanki skórnej i podskórnej, przez co skóra staje się gładsza, elastyczniejsza, bardziej sprężysta i odporna na urazy mechaniczne,
technika głaskania spełnia również funkcję diagnostyczną, pozwalającą wykryć niektóre zmiany chorobowe w masowanych tkankach,
w niektórych jednostkach chorobowych głaskanie jest jedyną, możliwą do wykonania techniką.

Rozcieranie

stosuje się przede wszystkim przy masażu stawów, więzadeł, torebek stawowych oraz ścięgien, rozścięgien, powięzi i mięsni, szczególnie uwzględniając miejsca gdzie brzuśce mięśni przechodzą w ścięgna oraz na miejsca przyczepów mięśniowych,
wpływa na szybsze przywracanie tkankom ich pierwotnego, fizjologicznego stanu,
rozcieranie stawów wykonuje się po uprzednim wymasowaniu odcinka dystalnego,
powoduje miejscowe uaktywnienie przepływu limfy w przestrzeniach międzykomórkowych,
ułatwia i przyspiesza wchłanianie obrzęków, wysięków pozapalnych, krwiaków pourazowych w obrębie tkanki mięśniowej oraz aparatu więzadłowo-stawowego,
likwiduje zgrubienia mięśniowe różnego pochodzenia oraz zgrubienia torebek stawowych najczęściej pochodzenia pourazowego,
zwiększa przekrwienie, a tym samym wpływa na lepsze odżywienie okolic stawów i przyczepów mięśniowych,
poprzez rozgrzanie masowanych części, poprawia i zwiększa elastyczność mięśni, ścięgien oraz całego aparatu więzadłowo-stawowego,
zapobiega i likwiduje nieprawidłowe zrosty tkankowe,
uelastycznia oraz likwiduje blizny różnego pochodzenia,
rozdrabnia zalegające cząstki przemiany materii np. kwasu mlekowego co powoduje szybsze ich wchłanianie i likwidowanie,
jest jedyną techniką pozwalającą na zlikwidowanie zmian w postaci narośli w tkance kostnej,
przy odpowiednim wykonaniu rozcierania można obniżyć pobudliwość układu nerwowego i uzyskać działanie przeciwbólowe,
stosując rozcieranie w miejscach wyjścia nerwów i wzdłuż ich przebiegu obniża się pobudliwość nerwów i zmniejsza się bóle neuralgiczne,
w technice rozcierania możemy pominąć zasadę wykonywania ruchów masażu zgodnie z przebiegiem włókien mięśniowych, naczyń krwionośnych i limfatycznych.

Ugniatanie

ugniatanie jest techniką działającą przede wszystkim na tkankę mięśniową wykonując ruchy od przyczepu dalszego mięśnia do przyczepu bliższego,
powoduje bardzo duże przekrwienie masowanego obszaru,
powoduje zwiększenie szybkości przepływu krwi i limfy co uaktywnia proces wymiany tkankowej w mięśniach, a tym samym wpływa na lepsze odżywianie i szybsze odprowadzanie produktów przemiany materii,
wpływa na uregulowanie fizjologicznego napięcia mięśniowego przez mechaniczne oddziaływanie na receptory czucia głębokiego odpowiedzialne za to napięcie,
przyśpiesza regenerację mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym,
poprawia elastyczność i sprężystość tkanki mięśniowej i ścięgien,
poprzez receptory czucia głębokiego ugniatanie oddziaływuje pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy,
ugniatanie powoduje przyrost tkanki mięśniowej, wzrost siły i wytrzymałości mięsni.

Oklepywanie

To technika oklepywania należy do bardzo silnych bodźców mechanicznych wywołujących mocne przekrwienie masowanej powierzchni ciała,

znacznie przyśpiesza proces przemiany materii w tkankach, a tym samym wpływa na lepsze ich odżywienie,
wpływa na zmianę pobudliwości obwodowego układu nerwowego w zależności od wykonania:
* lekkie i delikatne działa uspakajająco i znieczulająco
* silne i zdecydowane działa pobudzająco
szybkie, krótkie i zdecydowane oklepywanie pobudzają mięśnie do skurczów jakie uzyskuje się w zabiegach elektrostymulacji, wzmacniając w ten sposób siłę i kondycję mięśni,
oklepywanie przyśpiesza powysiłkową restytucję mięśni,
przyśpieszając przemianę materii w całym organizmie, powoduje rozbicie ,a następnie zmniejszenie tkanki tłuszczowej.

Wyciskanie

technika ta ma na celu przepchnięcie krwi w naczyniach żylnych oraz limfy w naczyniach chłonnych w kierunku dosercowym,
zwiększa szybkość przepływu krwi i limfy co przyśpiesza odprowadzanie produktów przemiany materii,
wyciskanie ułatwia dopływ do masowanych tkanek natlenionej krwi tętniczej,
oddziaływuje pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy.

Wstrząsanie

technika ta aktywizuje przepływ limfy, która pod wpływem wstrząsania znacznie łatwiej i szybciej przemieszcza się z kończyn w kierunku klatki piersiowej, gdzie powraca do krwioobiegu przez przewód piersiowy i przewód chłonny prawy,
powoduje lepsze rozprowadzenie limfy w przestrzeniach międzykomórkowych tkanek powierzchownych i głębokich,
delikatne wstrząsanie wpływa na obniżenie pobudliwości układu nerwowego,
szybkie i energiczne wstrząsanie wpływa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy,
w znacznym stopniu zmniejsza powysiłkowe napięcie mięśniowe,
delikatnym wstrząsaniem możemy przeplatać inne techniki masażu.

Wibracja

wibracja polega na wykonywaniu bardzo szybkich ruchów o dużej częstotliwości, ale stosunkowo małej amplitudzie,
jest bardzo skuteczną techniką likwidującą patologiczne napięcia nerwów obwodowych oraz nadmierną pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego,
powoduje miejscowe zmniejszenie powysiłkowego napięcia włókien mięśniowych,
znosi nadmierne napięcia ścian naczyń krwionośnych i limfatycznych.

Artykuł utworzony m.in.na podstawie wykładów ze Szkoły DARING

do góry

Ocena:		Średnia głosów: 5.00 / 2 głosów

wszystkie artykuły

Serwis Masażysta - portal dla masażystow - serwis branży masażystow - wszystko o masażach

Mecenat nad serwisem

Giełda pracy

Ankieta

Rekomendowane firmy

Rekomendowany sklep

Artykuły

Masaż klasyczny

FIZJOLOGIA MASAŻU KLASYCZNEGO

Komentarze

Gorące tematy

Kalendarz wydarzeń

Fotogaleria

Reklama