Serwis Masażysta - portal dla masażystow - serwis branży masażystow - wszystko o masażach

Człowiek współczesny, przebywający w dużych skupiskach miejskich i przemysłowych, ponaglany tempem życia tych środowisk, narażony jest na stany zakłócające normalną równowagę między zdrowiem psychicznym i fizycznym. Czynniki powodujące choroby cywilizacyjne mogą mieć podłoże psychiczne, fizyczne i społeczne. Aby zachować równowagę ducha i ciała, należy aktywnie przeciwdziałać tym negatywnym następstwom, wpływając na odnowę sił życiowych.

W procesie odnowy biologicznej znaczącą rolę odgrywają różne formy masażu. Masaż nierozerwalnie łączy się z higieną, kosmetyką, odnową biologiczną i psychiczną. Troska o zdrowy i piękny wygląd ciała towarzyszyła człowiekowi od zarania dziejów. Były to początki zabiegów wchodzących w skład dzisiejszej terapii przeciwstarzeniowej – anti-aging, która wykorzystuje metody, wpływające na spowolnienie fizjologicznego procesu starzenia się i poprawienia jakości życia.

Koniec XX i początek XXI wieku to dynamiczny rozwój ośrodków SPA i Wellness, w których poleca się szeroki wachlarz zabiegów oddziałujących na ciało i ducha człowieka, poprawiających jego samopoczucie, sprzyjających relaksowi, a także wspomagających zdrowie i urodę.

SPA to skrót łacińskiej maksymy, sanitas per aquam, oznaczający zdrowie poprzez wodę lub zdrowie dzięki wodzie.

Wellness to styl życia, zapewniający dobre samopoczucie i wpływający na harmonię między ciałem, duchem i umysłem. Filozofię Wellness przedstawił w 1959 r. amerykański lekarz dr Halbert Dunn w magazynie American Journal of Public Health, w której połączył aktywność ruchową (fitness) z dobrym samopoczuciem.

W krótkim czasie z Wellness zaczęto łączyć wszystko, co związane jest ze zdrowym stylem życia i dobrym samopoczuciem klienta. Dziś Wellness uwzględnia potrzeby człowieka nie tylko fizyczne, psychologiczne, ale też intelektualne, emocjonalne, towarzyskie i finansowe.

Osiągnięcie sukcesu w życiu zawodowym i prywatnym związane jest z nienagannym wyglądem, dobrą kondycją fizyczną i dobrym samopoczuciem, dlatego też ludzie coraz częściej preferują zdrowy tryb życia, który zapewnia aktywność fizyczna, relaks i odpowiednia dieta.

Pobyt w centrach rekreacji i piękności, w których oferuje się wszelkiego rodzaju zabiegi wodne, masaże ręczne i przyrządowe, przy spokojnej muzyce relaksacyjnej i aromatach olejków eterycznych wpływają na pełen relaks, pogodny nastrój i pozwalają odzyskać energię życiową.

W ośrodkach tych przeznaczonych dla ludzi zamożnych, do zabiegów używa się kosmetyków najwyższej jakości renomowanych firm polskich i zagranicznych, stosujących najnowsze rozwiązania technologiczne. Wykorzystywany jest profesjonalny sprzęt, który zwiększa skuteczność prowadzonych zabiegów.

Do najczęściej stosowanych masaży w ośrodkach SPA należą: masaż ręczne, masaże ręczne z wykorzystaniem różnego rodzaju akcesoriów, masaże przyrządowe i masaże w środowisku wodnym.

Masaż aromaterapeutyczny, zwany masażem zapachowym to zabieg wykonywany z zastosowaniem olejków aromatycznych (eterycznych), który łączy leczniczą moc dotyku z indywidualnymi właściwościami olejków, dobranymi dla konkretnej osoby. Masaż jest najważniejszą metodą aromaterapeutyczną, ponieważ jest najskuteczniejszym sposobem wprowadzenia olejków eterycznych do organizmu. Skóra bardzo łatwo wchłania olejki, a podczas masowania przenikają one do układu krążenia w krótkim czasie, wywołując reakcje miejscową i ogólną. Mieszanka zapachowa do masażu uzależniona jest od rodzaju dolegliwości, ale bukiet zapachowy musi być zaaprobowany przez osobę masowaną. Najczęściej przeprowadza się masaż całego ciała, a w przypadku istniejących przeciwwskazań wykonuje się masaż częściowy. Techniki stosowane w masażu to różnego rodzaju głaskania o zmiennej głębokości oddziaływania, rozcierania i ugniatania o wydłużonej fazie przesuwu. Wskazane jest, aby zabieg był przeprowadzany przy muzyce relaksacyjnej, dostosowanej do upodobań osoby masowanej. Masować można na stole lub macie (na podłodze) do masażu.

Masaż relaksacyjny rytmiczny, to zabieg prowadzony w rytmie specjalnie przygotowanego programu muzycznego, obejmującego melodie w różnym tempie. Różnorodność rytmu poszczególnych części muzycznych powinna być dostosowana do upodobań osoby masowanej i działać na nią uspokajająco oraz odprężająco. Najczęściej masaż rytmiczny wykonuje się na tylnej stronie ciała, a liczba części masażu zależy od czasu poszczególnych fragmentów muzycznych.

Masaż relaksacyjny synchroniczny łączy elementy masażu z ćwiczeniami biernymi poszczególnych stawów i części ciała, ma na celu uzyskanie lub przywrócenie równowagi funkcjonalnej organizmu człowieka, postrzeganego jako spójny i dynamiczny system. Zadaniem masażu jest nie tylko przywrócenie harmonii w układzie kostno-mięśniowym, ale także doprowadzenie do współzależności procesów biologicznych, umysłowych i emocjonalnych organizmu. Masaż synchroniczny jest jednym z elementów koncepcji związanej z całościowym – holistycznym patrzeniem na człowieka, z której wywodzi się szkoła terapeutyczna, obejmująca szereg technik i procedur, występujących pod nazwą „praca z ciałem” (body work), mających na celu uzyskanie tzw. świadomości ciała.

Masaż relaksacyjny synchroniczny na cztery ręce przeprowadzany jest przez dwóch masażystów, którzy wykonują w tym samym czasie, te same techniki, w tym samym tempie na symetrycznych częściach ciała osoby masowanej. Do masowania używa się ciepłej oliwki lub kompozycji olejków eterycznych, która wpływa na lepsze wrażenia masowanego. Masowaniem obejmuje się tylną i przednią stronę ciała. W pozycji leżenia przodem masuje się kończyny górne, grzbiet, pośladki i tylne strony kończyn dolnych. W leżeniu tyłem masowane są kończyny górne, przednia strona tułowia i przednie strony kończyn dolnych.

Masaż czekoladowy do zabieg relaksacyjno-odżywczy, całościowy lub częściowy (najczęściej stosowany na twarz, szyję i dekolt albo biodra, uda, brzuch i pośladki) wykonywany z wykorzystaniem kremu czekoladowego przy brzmieniu spokojnej muzyki relaksacyjnej. Masaż całościowy najczęściej nie obejmuje szyi i twarzy. Masowanie rozpoczyna się od nawilżenia ciała mleczkiem czekoladowym, po czym nakłada się ciepły peeling czekoladowy, zawierający drobiny ziarna kakaowca i przeprowadza się masaż peelingowy. Kolejno po zmyciu peelingu pod prysznicem nakłada się równomiernie na całe ciało ciepłą maskę czekoladową. Po zmyciu maski czekoladowej pod prysznicem przeprowadza się masaż relaksacyjny lub masaż limfatyczny z zastosowaniem kremu wykonanego na bazie czekolady. Czas zabiegu całościowego wynosi ok.80-90 minut, a częściowego ok. 30-40 minut. Zabiegi przeprowadza się dwa razy w tygodniu, w serii 6 -10 masaży.

Masaż motylkowy to odmiana relaksacyjnego masażu całego ciała, polegająca na delikatnym głaskaniu i rozcieraniu, od głowy i twarzy, poprzez kończyny górne, tułów do stóp. Im subtelniejszy bodziec-dotyk, tym lepsze efekty. Nazwa zabiegu sugeruje muśnięcie skrzydła motyla i podkreśla subtelny, czuły dotyk, jaki powinien być zastosowany podczas masażu. Masaż może być wykonywany przez ubranie, a poszczególne techniki winny być prowadzone w takt muzyki relaksacyjnej. Zabieg trwający ok. 30 minut przeznaczony jest dla osób w każdej grupie wiekowej (od wieku niemowlęcego do późnej starości) oraz zalecany jest dla kobiet w ciąży. Ze względu na delikatne bodźce masaż można wykonywać bez ograniczeń ilościowych.